¿POR QUE DEBEMOS TENER UNA BUENA INGESTA DE MICRONUTRIENTES?

 Los micronutrientes, primero que nada por su alto valor en vitaminas y minerales que necesita el cuerpo y segundo porque son los que ayudan a la digestion, es decir los que hacen que los macronutrientes se descompongan de la mejor manera posible y puedan ofrecer sus nutrientes al cuerpo, para esto se debe consumir buena vitamina y minerales, si no lo hacemos puede pasar que no se descompongan de la mejor manera y no podamos recibir todos sus nutrientes.



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